Жгутом обычно служит носовой платок или мягкий пояс. Чтобы сделать из платка жгут, его скатывают в трубку, потом перегибают посередине, и свивают на подобие, верёвки. Скатанный таким образом платок держат за концы, а серединой наносятся удары.
Жгут, в таком виде, как мы предлагаем, очень удобен и, вместе с тем, совершенно безопасен.